Puoi fare il carico di vitamine spendendo meno di 10 euro: scegli questa frutta e verdura

Puoi fare il carico di vitamine spendendo meno di 10 euro: basta solo scegliere questa frutta e verdura da mettere nel carrello quando vai a fare la spesa.

Si avvicina il week end ed è di nuovo tempo di andare a fare la spesa settimanale. Un vero impiccio sia in termini di tempo che, a volte, anche di denaro. Tuttavia, come spesso abbiamo ricordato all’interno dei nostri articoli, ci sono tanti piccoli accorgimenti che è possibile adottare per cercare di contenere il budget della spesa. Basta fare attenzione ad alcuni semplici dettagli ed il gioco è fatto. In particolare, per risparmia su frutta e verdura non dovrai fare altro che seguire i nostri consigli e farai un carico di vitamine con meno di 10 euro.

I consigli da seguire per risparmiare sulla spesa settimanale

Come più volte abbiamo ricordato, esistono tantissimi sistemi per cercare di risparmiare il più possibile sulla spesa settimanale senza, però, rinunciare a portare a casa tutto il necessario, ma soprattutto prodotti di qualità. Basta solo qualche piccolo accorgimento. Per esempio:

• preparare una lista della spesa precisa ed accurata, tralasciando però tutto ciò che non serve realmente;
• portare le buste da casa: forse non ci avrai mai pensato ma acquistare ogni volta borse e shopper direttamente al supermercato ha un certo costo;
• acquistare per quanto possibile prodotti di stagione e del nostro territorio;
• usufruire di offerte, sconti e promozioni;
• usare i coupon;
• acquistare prodotti a lunga scadenza;
• scegliere i giusti supermercati.

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Come fare il carico di frutta e verdura con meno di 10 euro

Spesso la maggior parte del budget della nostra spesa è inevitabilmente destinato ai prodotti freschi. Non solo carne e pesce, ma anche frutta e verdura. A questo proposito un buon consiglio è quello di cercare di comprare i prodotti secondo la loro stagionalità. Nello specifico, in questo periodo, con meno di 10 euro potrete fare il carico di vitamine mettendo nel carrello:

• arance – circa 1,50 €/kg
• mandarini – mediamente 1,60 €/kg
• mele – 1,50 €/kg
• cavolfiori – 1,80 €/kg
• fave – 2,20 €/kg

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Acquistando un chilo di ognuno di questi prodotti arriveremmo a spendere soltanto 8,60 euro. Ovviamente si tratta solo di un esempio. L’importante è comprare prodotti di stagione, scegliendo un buon assortimento. Da non dimenticare: tra poco entreranno nel pieno della stagione anche fragole ed asparagi. Tenete d’occhio il prezzo!