Con+gli+albumi+che+avanzano+preparaci+questo+Rotolo+Salato%3A+avrai+la+cena+pronta+in+un+lampo%21
ricetteeu
/2022/01/10/con-gli-albumi-che-avanzano-preparaci-questo-rotolo-salato-avrai-la-cena-pronta-in-un-lampo/amp/
Ricette

Con gli albumi che avanzano preparaci questo Rotolo Salato: avrai la cena pronta in un lampo!

Rotolo salato con gli albumi: ti basteranno questi semplici ingredienti per portare in tavola la cena in poche mosse! Sfizioso e leggero!

Se in frigo hai degli albumi da consumare ti consiglio di provare questa ricetta. Ti basterà infatti utilizzare gli albumi per realizzare un gustosissimo rotolo salato. Un’idea perfetta per portare in tavola la cena in poche mosse. Vediamo subito la ricetta completa.

Con gli albumi avanzati ci prepari un rotolo salato: la ricetta è perfetta per la cena!

LEGGI ANCHE >> Se hai delle Olive sei a metà dell’opera: con questo antipasto conquisti tutti

Rotolo Salato con gli albumi: leggero e gustoso, perfetto per la cena

Negli albumi sono contenute la maggior parte dei nutrienti di cui il nostro corpo necessita per il proprio benessere e sostentamento. Se ci capita di utilizzare un po’ di tuorli per qualche nostra ricetta e di tenere da parte degli albumi ma non sappiamo come consumarli, con questa preparazione avremo la cena pronta in poche mosse senza fare alcuno spreco di alimenti. Realizziamo un gustosissimo rotolo salato realizzato con gli albumi. Ecco gli ingredienti per la sua preparazione:

  • Albumi
  • Sale
  • Pepe
  • Parmigiano
  • Spinaci
  • Ricotta
  • Pomodorini
  • Bresaola

LEGGI ANCHE >> Questa torta salata è una goduria per l’inverno! Preparala a cena: pronta in un attimo

Rotolo agli albumi farcito: perfetto per la tua cena del Lunedì

Leggero, sano e gustoso. Questo rotolo salato è semplicissimo da realizzare.

  • Prendiamo i gli albumi e li mescoliamo in una terrina insieme a sale, pepe e parmigiano. Con una forchetta sbattiamo il tutto. Possiamo scegliere di aggiungere agli albumi qualsiasi spezia preferiamo per dare colore e sapore. Un esempio può essere la curcuma o del semplice prezzemolo tritato. In una leccarda rivestita di carta forno, stendiamo il nostro composto di albumi. Con una spatola livelliamo il tutto ed inforniamo in forno statico a 180° e lasciamo cuocere per circa 25 minuti.
  • Una volta pronto lasciamo intiepidire. Nel frattempo, ripassiamo in padella gli spinaci precedentemente lavati e sbollentati, insieme ad una noce di burro o semplicemente sale ed olio. Quando la nostra base sarĂ  raffreddata, aggiungiamo uno strato di ricotta nel mezzo facendo attenzione a non avvicinarci troppo ai bordi, poi sistemiamo gli spinaci ripassati in padella, i pomodorini e la bresaola.
  • Provvediamo ora con l’aiuto della pellicola per alimenti ad arrotolare il tutto. Una volta compattato il nostro rotolo, lo lasciamo avvolto all’interno della pellicola e lo riponiamo in frigo per un paio d’ore. DopodichĂ© trascorso questo tempo, recuperiamo il nostro rotolo dal frigo, eliminiamo la pellicola e tagliamo in fette. Et voilĂ , pronto per essere servito!
Rosaria C

Recent Posts

Pasta al pesto come a Genova: la ricetta ligure che fa impazzire tutti, pronta in 20 minuti

Il pesto alla genovese è uno dei condimenti italiani piĂą conosciuti e amati nel mondo,…

1 settimana ago

Sembrano elaborate ma si fanno in 10 minuti: scopri qual è la mia ricetta preferita dell’estate

Se cerchi un piatto estivo, leggero e nutriente: le barchette di melanzane con quinoa e…

2 settimane ago

Girelle di sfoglia al prosciutto e formaggio: lo stuzzichino furbo che piace sempre

Rotolini salati di pasta sfoglia con prosciutto cotto e formaggio filante, perfetti come antipasto, aperitivo…

2 settimane ago

Pasta allo scarpariello: la ricetta napoletana che si fa in 10 minuti e profuma d’estate

La pasta allo scarpariello è un primo piatto tipico della tradizione napoletana, semplice da preparare…

2 settimane ago

Saporite e facilissime da fare: la ricetta di mia zia Maddalena mi fa fare sempre un figurone e mette tutti d’accordo

Un piatto vegetariano sfizioso, facile da preparare e perfetto anche da portare fuori casa: la…

2 settimane ago

Vissani: “L’italiano medio non può permettersi di andare a mangiare fuori”

Anche il mondo della ristorazione è cambiato irrimediabilmente dopo l'avvento del Covid. Inutile nasconderlo, inutile…

2 anni ago